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font color=FF6600立秋后应多吃谷类食物font
发布时间：
2025-12-09 16:58
作者：
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中广网8月22日动静 夏秋交替之际，若何合理饮食？西医摄生专家提醒，立秋之后应少食瓜类食物，谷类食物宜占大都。西医专家文渊暗示，夏日人们喜好吃一些清热解毒的食物，而立秋之后气候干燥，此时不宜进补，要留意蔬菜和肉类的合理搭配。专家提醒，秋季早餐喝粥益于摄生。白叟因为脾胃功能下降，此外。
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